Ikigai

Ikigai مفهومی ژاپنی است که به معنای "دلیل زندگی" یا "دلیلی برای بیدار شدن هر روز صبح" تعبیر می‌شود. این ایده بر این باور است که هر فردی دلیلی برای شادی و معنا در زندگی دارد و یافتن آن می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر و رضایتمندی عمیق‌تر منجر شود. کتاب Ikigai نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالز، به بررسی این مفهوم می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه مردم جزیره اوکیناوا در ژاپن، که طولانی‌ترین عمر را در جهان دارند، بر اساس اصول ایکیگای زندگی می‌کنند. نویسندگان با مطالعه سبک زندگی این افراد، به عواملی همچون داشتن هدف، تغذیه سالم، فعالیت مداوم، ارتباطات اجتماعی قوی و آرامش ذهنی اشاره می‌کنند. این کتاب راهنمایی عملی برای یافتن ایکیگای شخصی هر فرد است و پیشنهاد می‌دهد که با ترکیب علاقه، استعداد، نیازهای دنیا و کسب درآمد می‌توان معنای زندگی را یافت. Ikigai الهام‌بخش کسانی است که به دنبال شادی واقعی و زندگی هدفمند هستند و به آن‌ها کمک می‌کند تا در هر روز، انگیزه و انرژی بیشتری داشته باشند. برای مشاهده دیگر رمان ها‌ی ژانر انگیزشی کلیک کنید.